四法印:涅槃寂静

仏教の大切な教えの代表格4つ。

諸行無常(ショギョウムジョウ)

諸法無我(ショホウムガ)

一切皆苦(イッサイカイク)

そして、もうひとつを以下に記す。

涅槃寂静(ネハンジャクジョウ)

煩悩の炎が消えて、苦しみのない安らかな状態。
苦しみから逃れる最終境地。
平和の究極地。
最初からそこにいる人は少ない。
自然の中に身を置いた時に感銘を受ける時、
涅槃寂静の一部を体感している。
日常的に、深呼吸したり、目を閉じて心の平静を、保つ事が大事。