53.笑顔の価値は100万ドル！？

こんにちは。

朝から気持ちのいい音楽とストレッチで気分が上がっている今です。

さて、今日は笑顔がもつ価値について考えてみたいと思います。

最近よく見るyoutubeで再生回数に差があることに気が付いた昨日。何が違うのかよくよく詳しく見てみると・・・youtuberの方の笑顔に違いがあることに気が付いてしまいました！

そこで、笑顔が与える影響を詳しくみてみたいと思います。

笑顔にすると幸せになる？

笑顔がもたらす効果で1番大きな効果と言われているのがストレス解消だそうです。

笑顔をつくることで、脳内には幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが多く分泌されます。

このセロトニンの分泌により人は幸せを感じ、ストレスの解消につながるのだそうです。

これは自分の今の気分が、とてもいい、よくないにかかわらず「笑顔」をつくることで感じられる効果。

お世話になっている師匠にも

理解する→行動する→結果になる

のではなく、

行動する→結果になる→理解する

の順番なんだと教えていただいたことがあります。

笑顔の影響力はまさにこの方程式通り！

気分がどうであれ、笑顔でいることが大切ですね！

笑顔が人に与える効果

自分が幸せになると同時に、笑顔が人に与える効果も絶大。

笑顔には、

洞察力を高める

人と信頼関係を築く

作業効率を上げる

といった効果があるようです！

良いことしかないですね。そして何と言ってもいつもニコニコしている人はモテる！

人にいい印象を与える笑顔。
これは納得の結果です。

最後に

「笑顔は1ドルの元手もいらないけれど100万ドルの価値がある」

と教えてもらったことがあります。

大切な仲間と人生HAPPYでいるために、

この笑顔にこだわって今日も仕事をしていきます。