適応障害◆休職2日目　産業医との電話で号泣

やりたいことをするぞと決めたもののやっぱり「あれやらなきゃ」という思考で動いちゃう私。予定を詰め込みすぎちゃう私。

お休みしようと決めてやりたいことで「リラックス」したいのになかなかできない自分にまた嫌気。

やりたいことがまだ見つかってない2日目

だから「やらなきゃ」「やるべき」でしか動けないのかな。

2 日目の流れ↓

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会社の産業医の保健師さんと電話