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5時に起きて朝活しようとしたのですがなかなかうまくいかず 8時起きスタートの1日でした。 5…
この日は朝からnoteの下書きが溜まってたので一気に投稿しました。 何もする気が起きなかった…
3日目は結構元気になったかなと、いつも通りの生活ができたと感じています。 前の日は夜更か…
休職期間中は休むべきです。 それはわかってるのですが何もせずにいられない私は少しづつ転職…
今回は具体的にどういう環境で私が適応障害に至ったのかを書こうと思います。 原因①自分の性…
やりたいことをするぞと決めたもののやっぱり「あれやらなきゃ」という思考で動いちゃう私。予…
「とりあえず月曜は一旦休んでみて、気分どうか電話してよ」 そんな上司との話で本日はお休みをいただいていました。さて何をしようか。 ********* 8時頃起床、シャワーをして（昨日お風呂入る気力がなかった） 昨日買ったフランスパンを食べ
