通院記録、#11

今日は月に一度の診察日でした。

まず、朝全く起きあがることができず
就業開始時刻目前に起床。
慌ててパソコンを開きました。

いつもより2時間遅く仕事を始めたら
(いつもはフレックス出社しているため)
やることで溢れかえっていて叫びそうに
なりました。

今日は病院への移動もあり、午後休を
とっていたので時間にも制限があり..

終わらなかった分は、家に帰ってきてから
消化しました。

こんな日に限って..という感じです。

診察はと言いますと、
仕事はどうですか？と聞かれて
言葉に詰まる私。

なんとかやっています。としか答えられず。

本当はしんどいです、とも伝えました。
でも働くしかないのでと。

人の視線が気になること
寝つきが悪いこと
朝起き上がるのが大変になってきたこと

伝えました。
薬の調整はなしで、頓服薬を使いつつ
今のまま頑張ってみることになりました。

カウンセリングを受けてみたいと話しましたが、
どうして利用したいんですか？と聞かれました。
理由のない不安の原因が何なのかが話したら
わかるのではないかと思って、と伝えました。

お金がかかること、抱いている疑問に対して
答えを教えてくれるわけじゃないことを理解して
それでも受けたかったら考えましょう、と
言われました。

あまり薦めたくない感じでしたね。多分。

そんな感じで診察はおしまい。
今回も泣いてしまいました。

最近お薬キャンセルしてましたが、今日から
またちゃんと飲もうと思います。

そしたら朝起き上がれるようになるかなあ。

そろそろ冬季うつの時期ですね。
症状が悪化しないように気をつけなければ。
みなさんもご自愛くださいね。

では、本日はこの辺で..