自分軸を持つ、私は私の練習をする

やはりブログは向いてないのでは

初めて更新してから
しらない誰かが私の発信を目にしたんだろうかと心配になって
何度もnoteを開いてしまう

思い返せば

上司の機嫌が悪ければ
なにもしていないのに
自分のせいかと思ってしまう

後輩の仕事が大変そうにみえると
手伝ってと言われてもないのに
声をかけてしまう

あの人はこう思っているかも
という他人軸で行動していたように思う
いわゆる繊細さんという気質なのだろうか

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本

このnoteは
誰がどう思っても
自分のために書いているもので

日常生活の中でも
あたしはあたし
ができるように

その練習なのだと思って今書いています

思いやりを持ちつつ
あなたはあなた
あたしはあたし

他人との境界線
自分の軸をしっかりと