不眠症　胃痛を添えて~無呼吸症候群~

睡眠障害が引き起こす胃腸の症状とは【岐阜駅すぐ】 | 阪野クリニック

上記サイトより抜粋

絶賛これだ。まじ眠いし、体調悪い。

無呼吸症候群と医者に診断されて、呼吸装置を進められたけど、
メンテナンスのため月1の病院通いらしく、機械をレンタルしなければいけません。
それは大変だし、お金ないので
マウスピースを作ってもらいました。
これ↓

１万ちょいかかりました。
あごが奥に入らないようにしゃくれにしてくれます。
1年後しゃくれてるかも笑
いびきは収まりましたが、今度は歯ぎしりがやみません。
いろいろ病み終わりません。
慣れたら歯ぎしりやむかも、と言われつけています。

将来、横で寝てくれる人はいびきかはぎしりの二択です。

ちょっとでも無呼吸症候群かもって思ったらぜひ病院へ！
隠れた病気が見つかるかもだし、気にすることは大事よ。
※私の場合は病気はなく、あごの作りと鼻炎によって。
ちなみにグラフ見た感じレベル４（オレンジ色）って感じ（レベル5まであるとしたら）

あ！肥満ではないです。
ただずっと胃が痛い！なんでだろう～
変なもの食べたかな？ひりひりする。