チャレンジ2日目

日勤終わりに有酸素運動を80分しました！
なかなかのハードスケジュールに体が追いついていかなかったのですが、やってみたら意外とできるものですね〜

日勤終わりにいかに効率良く動いて、自分の時間を有効に使うかが、変化するために大切なことだと思っています。

まだ、ダラダラとスマホを見て情報収集ばかりをしてしまっているので、行動できるように習慣化していきたいと思います。

決めたことができないのは自分に甘さがあるからと、本気度が低いからかなと思いました。

なぜなら、仕事においては、やりたくなくてもどんなにしんどくてもやらなくてはなりません。
人生が勝っているからです。お金がないと生活できないからやりたくなくてもやります。

では、なぜ、やりたいことなのに続かないのか、全力でできないのか、、、

自分の人生に妥協しているからではないかと思います

毎日少しづつ自分の変化を楽しみます！

みこ