拘りを一つでも捨てれば、実は生活はより過ごしやすくなるよね…

今日は華の金曜日…と世間一般では言われてるが自分にとっては関係ない…別に金曜だからと浮かれる必然性も土日だからといって、出掛けなかればいけない必要もない。
サラリーマンであっても捉え方は人それぞれ…凝り固まった価値観に拘ってしまうと、自分の殻を破れなくなってしまう。
心理的柔軟性が育つほどクリエイティビティは向上するし、レジリエンスも同時に高まってくる。
大事なのは、「今、自分がどういう思考、どういう感情を抱いているか？」という部分を素直に受け止めること。
何故って自分を知らなければ、その後の行動が自分の目的（自分のしたい事）と違う方向に向かいかねないから…と個人的に思う。