【第２弾】人生変わってきてる！５日間プログラム体験記🎁青色申告、好きな人がもっとイケメンに、腰痛からのメッセージ…
自ら考案したワークを自らで実践、第２弾です。
この１ヶ月たらずの間に、私にとって嬉しいことがいくつかありました✨
★腰痛
ある朝起きたら、激しい腰の痛み・・・
急に。
その日のうちに整体に行き、
どうやら姿勢と筋力不足によるものでした。
その日から、下腹部に力を入れて生活するようになりました。
（お腹をギュッてしていないと、小さな振動でも
腰に伝わって痛いので、力を入れている方がラクでした😅）
ちなみに、私は反り腰もあるんですが、
寝る時に膝の下に高さの出るクッションを敷いて
足が高くなるように寝たらラクでした😁
背中が浮かず、地面にピタッとくっつく状態を作れるため。
下腹部に力を入れて生活するようになってわかったこと
・腹筋を鍛えられる
・自然と背筋も伸びる
・気持ちが良い！
などなど、この状態を普通にできれば、
スタイルも良くなりそうです❤️
結果として腰痛は２〜３日で完全に消えました。
痛みは消えましたが、腹筋に力を入れて姿勢良く過ごす、
と言う習慣は残りました。
メッセージだったんだなぁって思います。
★青色申告したい・・・けど、やり方わからない、
っていうか、私って青色申告できるのかな？？？
って、昨年末くらいから思ってまして。
副業収入が出てきたので確定申告したいけど、
節税になる「青色」申告をしたい！！
けど、自分の副業形態が「青色申告」の条件を満たすのか、
申請には何が必要なのか・・・
開業届を出すとして、屋号まで決めなきゃいけないのかな・・・？
とか、１から１０まで分からないことだらけで😭
仕方がないから、プロにお金を払って相談しようと思っていました。
それが２月のあたま。
そんな矢先に、8年ぶりに連絡をくれた昔の同級生が
会計士をしており、私の青色申告の準備を
手伝ってくれることになったのです！！🥺
（ちなみに、青色申告の申請期限は、3月頭でした。
ギリギリセーフ）
何このタイミング・・・
すごすぎ・・・
ありがとう😭
先日、万全な準備で、青色申告の申請をしてくることができました。
確定申告に対する不透明さや不安がなくなるだけでも、
遠慮なくお仕事に打ち込めて、ビジネスが一層拡がる感じがします✨
★好きな人が、気づきを得ていた・・・
好きな人、というとチープな響きになってしまい照れるんですが、
こちらのブログに書いた大好きな人がいまして
この人は上司なんですが。
ジェネレーション的なこともあってか、
この人は昔ながらの体育会系な人でした。
（まだギリ３０代なのですが。）
デリケートな悩みにあんまり寄り添ってくれない笑
「根性でなんとかしよう！頑張ればできるよ！」
みたいなアドバイスしちゃう系の人でした。
そんな彼が、いま、海外への異動が決まり
英語の壁や、法律や国民性の違いに打ちのめされ
なかなか苦しい思いをしたそうです。
この１〜２ヶ月で、
会社を辞めようと思ったことや
人生を辞めようと思ったことまであったそうです
それで久しぶりに会ったらなんと、
すごく共感能力が高くなってました！
「いままで精神科に行く人の気持ちがわからなかったけど
自分が精神科に行ってみて、すごく辛いとわかった。」
「いままで勝ち気で頑張ればなんとかなると思ってきたけど
なんとかならないこともあるから、
「”完璧にできない自分を認めよう”と思うようになった。」
など、素敵な気づきをたくさん話してくれました。
こう言うことがわかってる人って、
人にも同じだけ優しくできると思います。
彼がすごく内面的にイケメンになって帰ってきて、
ますます惚れ直しました。
＊＊＊
５日間メソッドでは、毎日行うエネルギー調整として
「オリジナル瞑想」があるのですが、
わたしは仕事が始まる直前に行うようにしていて、
仕事前の緊張や力みが取れ、
自分が整うのでとても重宝しています👍