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MIラボ
2018年12月25日 21:37
本日の担当はTakashi Mita@ベターライフクリエイターです。ご紹介させていただく本は「The Oxygen Advantage（邦題: 人生が変わる最高の呼吸法）」【読むきっかけ】元々、僕自身、リハビリテーション＆神経発達における呼吸というのに注目していました。その中で呼吸療法で有名なロシアのビュテイコ医師に師事したパトリック・マキューンが2015年に著書を出されていたので
2018年12月20日 12:35
仕事や生活において、最高のパフォーマンスを出せていますか？「働きかた改革」が叫ばれる近年において、科学的なエビデンスがない経験則やテクニック論による「生産性を高める」ノウハウが溢れています。しかし、「それって本質的な働きかた改革ではないよね」って思った僕が科学的にエビデンスが取れている「働きかた改革」に繋がる本を読んだものをまとめます。申し遅れましたが、金川和弓と申します。現在関西学院大学の
