ここ数日、肩こりが酷く体が重い感じがしてました。
今日は思い切って30分のマッサージを予約しました。
30分マッサージしてもらい、ようやく体が軽くなりました。
体が軽くなって思ったのは、ここまで重くなるまで何故放っておいたのだろう でした。
毎日少しずつケアすれば、こんなにしんどくならなかったのに。
私たちの体は知らぬ間に酷使されています。
疲れが溜まる前に、毎日ケアすることが大事だと今日強く感じました。
体は大切なものです。
毎日少しずつでもケアする時間を持っていたいです。
皆さんは、毎日体をケアされてるでしょうか？
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