Vol.9裏マガ：感情をエンタメとして捉え楽しむ方法

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お気持ち制裏マガスタートします！「美紀子の部屋」 | 自分をサボらず生きるお気持ち制裏マガスタートします！「美紀子の部屋」

さて、今日は美紀子スタイルの感情の向き合い方をお話しようと思います。

いつもいろんなところで話していますが、私たちはいろんな感情を感じるためにこの地球に降り立っているので、どんな感情も善悪では判断しないです。

イヤーな感情だってしっかり感じます＾＾

みんな楽しい感情や嬉しい感情は何もいわずと楽しんで感じますが、イヤーな感情になると蓋をしたり、置き去りにしたりします。

そうすると溜まりに溜まって大爆発を起こしたりするんですね。

大爆発を起こす前に、今感じている感情はどれも大切に今ここでしっかり感じてあげましょう。

じゃあどうすればいいの？ってことで、つい最近中野家で起こった出来事で解説していきます。

リアルなプライベート話で私の感情むき出しなので裏マガのネタとして取り扱いさせていただきますね（笑）

それでは感情のエンタメお楽しみください♪