4毒抜き 間食どうしてますか?

2024年10月から始めている4毒抜き。
たまに失敗もありますが
少しずつ料理も間食も幅が増えてきているように感じます。

始めた当初は間食はおにぎり一択だったのですが
ちょこちょこお菓子も見つけたりしたので
シェアしたいと思います。
登山の行動食にもなるので
個人的にはとても嬉しいです。

アリモト 有機玄米セラピー 白胡麻/黒胡麻/素焼き/たまり醤油

アリモト 有機玄米プラス 黒胡麻

アリモト 玄米このは

蔵王米菓 玄米トースト

オーサワジャパン オーサワの玄米ポンセン

オーサワジャパン オーサワ炒玄米

https://www.tekuteku.net/c/maker/shoku/osawa/os0766?srsltid=AfmBOoqHODHOz1dYH2q_YB_R3RmJ-tGM4X93bFdKRp9DI_d-kIJ_hFlgotU&gQT=1


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