ジブン株式会社ビジネススクール 12月1時間目【レジリエンス】
テーマ:レジリエンス(メンタルタフネス)
自称、お豆腐メンタルの春野さとみです。
ジブン株式会社ビジネススクール、12月のテーマはメンタルです。一時間目は、レジリエンス(メンタル タフネス)について学びました。木下さんが挙げたメンタル タフネスの5つの要素は次の通りです。
1. 規律
2. 反復学習
3. 失敗経験
4. チームワーク
5. 目標意識
自分の過去の経験を振り返り、これらの要素に対して強みや弱みを考え、自己成長に繋げたいと思います。そして、お豆腐メンタルから