つぶやき

はやかったわ〜…5月…
なんでやねんって早さ
皆さんどんな1か月でしたか⁈
疲れて体動かない〜🥲って時
その身体の疲れを受けいれて
休むことを選びましょ😆
自分を否定せず
身体と本音と対話しましょ〜💞
そんな瞬間から身体は答えを教えてくれます
静寂から健やかな自分に