伸びやかに緩む

今週出逢った筋弛緩法とアレクサンダーテクニークを通して
長年自分が求めていた「状態」が
見えたように思える

伸びやかに緩めばいいのだ

それが私にとって幸せでいることだと思える

緩むことが重要だと
20代で気が付きながら
なぜ真っ直ぐそこを目指さなかったのか
今の自分には解せないところではあるけども
それでも
ぐるぐると廻ったところで得られたものが
実にたくさんあったのも事実だ

伸びやかに緩もう
いつもそのことを大事にしていこうと思う
あとは全てが枝葉なのかも知れないのだ