昔から、「水底に足が届いていない」感じと「自分は上げ底」な感じがあった。これ今思えばすごく正しい感覚。要は、自分には安全と思える場所も人もなかったから。ずっと緊張して根無し草だったのだ。
自分にとって今は自分が「安全地帯」なので、この上げ底の分を、しっかりセルフケアしていくのだ。