2023.09.28 二部練デイ、断捨離引き続き

ハーフマラソンの疲れもほぼなく、朝から低酸素でジョグをする。といってもキロ6より遅く走らないという謎の誓いもあり、5'45くらいで30分走る。心拍も139までしか上がらないけど、脂肪燃焼したでしょ！ということで。
在宅で仕事して、まあなんというか不思議なことが色々起こり、ため息をついたり面白がってみたり。やれやれだ。

在宅のおとも、サラダランチ

在宅をしていると意識しないと休めないので、昼にみっちり休憩。そのあいだにガシガシ断捨離をする。ちょっとした調理器具とか鍋とか、最近使ってないよねえ？というものをあぶり出す。
二種類重ねてあるお皿も、実は一つは好きだけど一つはそうでもない、みたいなことがあるので、とにかくひとつひとつの個体として吟味し、処分先を決めていく。
ついでに調味料や少しだけ残った乾物などをお料理の中でどんどん使う。とくにガラスに入った調味料は運ぶのも重くて大変なので、優先的に使うように。
引っ越しは決まったその日から計画あるのみなのだ！！

夜はサブ4をめざすチームの練習会。
良い練習ができたんだけど、なんかめちゃくちゃ楽しい！みたいな人を見ると「そうなんや、、、」とふと思ってしまう。
まあその人なりのコミュニティへの関わり方ってあるよね。というか、人が楽しめてて自分が楽しめない、っていうのは別に悪いことじゃない。シン・ゴジラが楽しい人もいれば、そうでもない人がいるように。
とはいえめちゃくちゃよき練習ができたので、もちろん満足。

ということで、アフターには行かずに家でダンナと夕飯、その日にあったことを話して就寝。

月がキレイだった