昨夜はエスタゾラム(睡眠薬)を2㎎服用して就寝🛌
[※1月半ばにODして以来の服薬]
昨夜の就寝は21時、今朝の起床は10時と、久々の12時間以上睡眠となりました⏰
🤔<やはり耐性が抜けてから飲むと効果抜群なんだな🗓
🧐<漫然と連用せずここぞというときの頓服として使うのが吉か💊