朝ヨガライブ15

今朝のインスタ朝ライブです。
回数は前後しますが
載せていきますね！

ご興味あるかた
リクエスト、フォローよろしくお願いします

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今日は太陽礼拝からねじりのポーズです！

明日もAm７時から15～20分程
行いますよ。

気づきのコーディネーター
なかがわみか

M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理のあるくらし