マガジンのカバー画像

ごきげん道

22
いつでも どこでも どんなときも ごきげんで生きる ための 考え方、体験談、気が付いたことを配信していきます。
運営しているクリエイター

記事一覧

お盆にちょっと気づいた話。認めるだけでいいのかも。

私、先祖・家族・両親とかを 「大切にしよう」「敬おう」 って表現があんまり好きじゃなくってさ。 家族仲悪いとかじゃないよw お盆ってのも、母の日やらなんやらの日も好きじゃなくてw   「大切に」とか「敬え」、「感謝」とかって、 言われてするもんじゃないだろ? 湧き上がるモノだろ? 気づいたら勝手にしちゃうもんでしょ?  って。 したくなったらするわ!黙っとけ!って。 まぁ、あれよ、言われた通りヤル・指示されるのが嫌いなタイプなので。 ※中の人は天の邪鬼なところがあり

問題と悩みは別。問題があることは問題ではない。問題が悩みになっていることが問題。雲黒斎さんの解説を紹介。

「問題」と「悩み」の違い、ご存じですか? 問題って、実は問題ではないかも知れませんよ? なんちゃら相談に課金するより、この動画を1度観て欲しい。 悩み、問題の渦から抜けるヒントになるかも。 ※哲学チック×ウサンクサイ?話をしています。 嫌な方は逃げて~ 問題って、悩みってなんだろう? 何だと思います?似ているようでちょっと違うんです。 ・人は「考えること」と「悩むこと」を混同している/池田明子 ・問題と悩みは別もの。複数の問題が絡み合っている状態を悩み。 問題を1

¥500

【我慢しない!】私のできごと整理術。自分との作戦会議ワーク付

我慢って好きですか? わたしは、「我慢」が嫌いで、 一番どうしようもない解決法だと思っています。 そんな私が、 いつもしている(ほぼ無意識) 頭の中・考え方を、文字&ぷちワークにしてみました。 なんちゃらセミナー、なんとかセラピー、なんとか相談室で、 悩み相談、癒しを求めるより、効果絶大ではと?(あくまでも当社比) 感情も置いてかない!我慢もしない!  で 自分で自分の解決策が解るよ?! こんな方にオススメ・自分に向き合いたい方 ・最近ツイてないな、どうしたらいいの

¥1,500

よくある誤解:本気・必死出せばいいと思ってるでしょ?

よくある誤解:本気・必死出したら何とかなる! ・死ぬ気で!とにかくヤル!やらないと! ・必死で・本気出してやったらできるはず! うん…何とかなるときもあるけど、たぶんだよ瀕死 …たぶんそれ、あなたに合ってないことかもね。    本気出したつもりがなく、●●●くてヤバイ奴がいる 世の中には、ソレをすることが楽しくて、楽しくて、 好きで好きで、 空き時間さえあればソレしちゃう 勝手に繰り返しちゃう。 夢中、勝手にやってる人がいて。 その人には、「本気出したところで勝て

己の欲せざる所は人に施す勿れ/孔子に物申す

己の欲せざる所は人に施す勿れ/孔子 自分の好まない事は 他人も好まないから 他人にもしてはならない っていう教え、言い伝え、ことわざ 一度は聞いた事ありませんか? コレ、ずっと違和感感じてまして 教えぶってるけど、かなり変じゃないですか? 違和感感じない方は、読まない方がいいかも(笑)  信じるモノがくずれちゃうかもよ? 違和感ポイント 自分の好まない事は 他人も好まないから →え?いや? そうとは限りませんよね? 一緒の場合もあるし、違う場合もあ

「私、自己肯定感が低いんです…」って何?

私、自己肯定感が低いんです… って言葉に物申したく。 その言葉、どこで覚えたの? ・「低い」とは、何に比べて低いと言っているの? 誰かと比べてるなら、条件が違いすぎて比較出来なくない? 比較実験って、1個だけ条件を「違く」して、観察するよね? 違いって1個以上でしょ? ・そもそも、「高い」時、自分にあった記憶あるの? ・自己肯定感の「低さ」に対する。その謎の「自信」は一体何なの? その「自信」で自己肯定感高めればいいじゃんね? ・自己肯定感って、字のごとく 誰か

「まね」と「みんな同じ」と「歴史」への嫌悪感があったけど、まーいーかーになった話

正確に「まね」「同じようにできる」ってのも凄いんですね〜。 私、解ってなかったって事に気づいた話です。 真似するの好きですか? あなたは「真似」にどんなイメージありますか? (シンキングタイム!) はい、いかがでしたか??「まね」のイメージ。 私は、   あんまり好きでないんです。 特に、 「真似させられる」 のが、超絶に嫌いです。 ほら、美術の授業で、摸写、スケッチとかありませんでした? アレ、なんで摸写するのか意味不明だったんですよねぇ。 「は?」好きに描か

害をもたらすもの を決めているのは誰か??

善/悪 敵/味方 被害者/加害者  etc… 決めてるのは、自分のなのよね。 300ccの献血が出来たことは喜びであるのに、1gの血を蚊に吸われたときには腹が立ちます。 承諾していることは喜びなのに、無断だと腹が立ちます。 血をぬかれるという行為に意味を与えているのは私達です #津留晃一 さんの言葉 ホント、これなのよなぁ。  続きは↓のページで無料で読めます 害をもたらすもの/津留晃一 みんなが言ってるから? 親が言ったから? ルールだから? それは

ポリタンク買いに行ったら、ちょっと悟った話

島🏝も寒くなるんだぜ? 明日(2021-01-07)から❄☃雪予報。。。積もらないとは思うけどな。 古民家、結構、寒いです(笑) さて、今回は、灯油入れるポリタンク買いに行ったら、 「!( ゚д゚)ハッ!」となって、ちょっと悟った話。 音声配信もあるよ こちらから ハッとなるまでの話。灯油のポリタンクと灯油買いに街(片道12キロ位)に🚙行くも、タンクが売り切れ。 …みんな考える事は一緒かぁ。 と、仕方なく、別のお店へ。 2軒目の店は、タンクがラスト一個。 「ラ

ズバッ!とナイフで刺してくるような?端的な文章を書く?!らしい私がしてきた書く訓練?!らしいこと

「文章がコワイ」と言われたことがありますか? 私、あります:笑 別にホラーな話を書いてるわけではなくてね。 書き方が、適格・端的でズバッ!と来るらしい。 あとは、 「文章が話しかけてくる。」「会話してるみたい」らしい。 私、いちよう、しがないライター/物書きなどしてまして。 ここまで来るのに、文章書く練習?!何していたか振り返ってみました。 日本語の文法解説や、難しいこと一切せず、超簡単な文章練習法お教えします。 ※有料設定だけど、最後まで0円で読めます。任意の投

¥1,500

自動販売機化のススメ

みんな、何かしらの自動販売機を持つ時代では?と。 ・1日24H、1年365日。 これを、例えば、時給ビジネスしちゃうと、 ・時給(※)×(MAX24)が限界値 ※まれに数十~百円上がるも? コレ、どこまで費やします? たぶん、時給?!●給あげるために、モガイテル間に、ストレス溜めて、 「ご褒美♪」や「ストレス解消!」に、時給何倍分も注ぎ込んでない?! そこで、自動販売機化です。 自動販売機化のススメ・苦にならない範囲で、コト・モノ作って、世に出したらい。 例えば

「どうしよう」⇒「どうしたいか?」

思い悩んだ自分へのメモ 「どうしよう」は終わらない。 ほんとコレ。 相談で「どうしたらいいですか?」ってあるけど、 こっちが、一生懸命調べて、あれこれ具体策提示してもやる人1%以下 ww 実は…※私の解釈です ・どうしようと悩んだふりで、  話聞いてもらいたい。構ってもらいたい。慰めてもらいたい。 ・「嫌でその事ヤメタイけど、  社会一般的に「いい顔する」のと折衷案を取りたくてもがいてるだけ。 対応策※私の場合です ●「どうしよう」⇒「どうしたいか?」で問いかけ

才能の見つけ方(自分の反応から)

誰かに協力するとき?!の自分の反応でどこに「才」があるか解るかも?! 天才レベル →「全然O.K~」気前がいい。カンタンだよ!みんなもやればいいのに~。あげても、また作れるし♪ 秀才レベル →「え?」出来るけど…ちょっと嫌かも。 出し惜しみ。苦労・困難乗り越えて手に入れたモノ、手放したくない。無くなっちゃう。 とな。 確かにぃ~。無理しな~い! ※ここでの「才」(自分の本当の興味&関心という意味) 他の才能発見シリーズもあります みんなが、「変態的に好きな事」「

才能の見つけ方とはじめの一歩

才能、特技がよく判らない~って方へ こーゆー点から探すのもいいかもよ? ・何度も繰り返しできる/観れる 自分で作った○○を何度も見直せる、特に抵抗ない ・○○を人が何と言おうと割と平気、勝手に続けちゃう ・○○、今度はどうしよう、コレをコウしたらいい感じかも?! と何時間でも考えられる 多分、ソレやで! 自覚&自信もって○○してみるといいかも~   そしたら、次は、 カンタンに出来る範囲で、 ○○の作品達を世に出す(色んな人が観れる)状態にするといいかも~