62日後に60kgを切る

今年の1月28日からスタートしたダイエットが、あと62日で1年を迎える。9月から本気を出すというスロースターターぶりには過去の自分の決意の軽さに笑えてくる。


今日からここで可能な限り毎日記録をする。
文章は不得意だからあまり書かない。


〖あと62日〗
開始 75.95kg（2021.1.28）
本日 64.8kg
前日比 -0.5kg
トータル −11.15kg
60kg切るまで4.9kg

2.5mmol/L



1週間の記録
11/20 66.4kg
11/21 66.5kg
11/22 65.9kg
11/23 66.2kg
11/24 65.5kg
11/25 65.3kg
11/26 64.8kg

11月20日(土)〜11月26日(金)
−1.6kg


ありがとうございました。