‘’腸活‘’と‘’アレルギー‘’について

本日は‘’腸活‘’と‘’アレルギー‘’についての関係性を
皆様にお伝えします。

そもそも‘’腸活‘’とは何か？

腸活は、皆様の体の中にある‘’小腸‘’や‘’大腸‘’等の

腸の環境を良くして腸本来の機能を安定させる
活動のことです。

では何故‘’腸活‘’か大切だと言われているのか。

腸には人間の体の中にある細胞の一つである

‘’免疫細胞‘’が体全体の約６割も占めていると
言われています。

‘’免疫細胞‘’とは、体の中に入ってくる外敵、
細菌等から体を守る為の細胞です。

なんとなくお分かりかと思いますが、
腸には免疫細胞が沢山ある。

ですが、その腸が健康でなければ
せっかくの免疫細胞達もちゃんと正常に
機能してくれません。

ここで‘’正常に‘’と書いたのには訳があります。

食物アレルギーとは、そもそも体の免疫細胞が
対象のアレルゲン物資が体内に入るなどした時に

それを外敵としてみなし、体を守るために
反応することです。

そこで先程のお話ですが、正常に機能しなかった場合
腸にある免疫細胞は、アレルゲンに対して過敏に
反応してしまうこともあります。

過敏に反応してしまう。

→アナフィラキシーショックが出る。

これが食物アレルギーの簡単ではありますが
性質になります。

‘’腸活‘’を行って腸が健康になると、
アレルギーへの対応だけではなく、

風邪や細菌などからの感染時の対応や、
今では癌やその他の大きな病気にも
予防になると言われています。

皆様、‘’腸活‘’してみてはいかがでしょうか？

やってみて悪いこと等何もない
健康でいられる習慣なら
試さない理由はないですよね？

オートミールも腸活には最適で
ダイエット等にも効果バツグンなので
オススメですよ🍄

さあ、今日からあなたも‘’腸活‘’✨始めましょう😁