土用の影響診断付き🌟土用を制して美しくなる方法
7月19日から夏の土用が始まりました!
「土用の丑の日にうなぎを食べる」
という覚え方をしている人も
いるかもしれません😆
皆さん、土用はどんな期間かご存知ですか?
『土用』とは
季節の変わり目の18日間のこと
季節の変わり目となる立春・立夏・立秋・立冬の前の
18日間を土用といいます。
土用は1年に4回あるため、
それぞれ「春土用」「夏土用」「秋土用」「冬土用」と呼ばれています。
土用はいわゆる調整期間
「次の季節へ向けて生活や体調を整えておくべき時期」
心身のコンディションを
整えることをお勧めします!
この時期に、真夏日の連続に向けて生活リズムを整え、
胃腸を養い、気力・体力を充実させることで
土用明けのスタートの軽やかさが変わってきます。
あなたが土用の影響を受けているか診断
あなたが土用の影響を受けているのか診断してみましょう!
下記の項目をチェックしてみてください🌸
↓↓↓
下記に3つ以上当てはまる人は、
土用の影響を受けている可能性があります。
美人は土用を制する!
土用期間は土のパワーが大きくなるので、
土いじりはNG!と言われています。
そして
新しいことを始めたり、
婚約や結婚など、
引っ越しや旅行にも向いていない、、
と言われています。
ちょっぴり窮屈な時期ですね。。。
土用を気にしない人も多いですが
地球のリズムを知ることは
天気予報を知ることと同じです。
地球のバイオリズムを
上手に活用することで
自分を高めていくことができるんです!
土用期間に美しくなれる過ごし方
7月19日から8月6日までが夏の土用期間になります。
その期間は身体も心も何かと不安定になり
疲れが出やすい期間です。
無理に頑張らないで、
いつもよりペースダウンしても大丈夫です。
夏土用は特に食事が大切
土用は胃腸に疲れが出やすいので
暑いからといってアイスや氷など
冷たいものばかりを食べるのはNGです!
また胃の負担になりそうな脂っこいものも
少し控えたいところ。
季節に合った食材を摂ることで
健康運を高めることができます。
なんと言っても土用の丑の日には「鰻」
鰻は栄養が豊富で、夏バテ防止や体力の回復に効果があります。
土用期間は運気が不安定になりやすい時期ですが、
上記のような過ごし方を取り入れることで、
より良い運気を呼び込むことができます💘
自分自身の心と身体のバランスを整えることで、
土用明けは軽やかに進んでいくこともできますよ!
あなたが健やかで美しく過ごせますように!
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