母が転倒してから体調がイマイチで、「覇王」は相変わらず傍若無人に振る舞っていて父が疲れ気味。前回と前々回の母の入院時、父は私に頼り切っていたから楽だっただろうが、今回は私が花粉症でダウンしているので父が動くしかない。私は今まで鬱期でもがんばってきたけど、これからは適度に動きます。

私は守られている。

2024.11.6 9時起床。 ・相変わらず午前中はぼんやりしている。双極症の回復期の症状なのかもしれないし、晴れている日は午前中にブタクサの花粉がたくさん飛んでいて呼吸器系の調子が悪いせいもあるかもしれない。先週、やっと病院に行ってアレルギーの薬を処方してもらって飲んでいるが、やはり処方薬はすごい。寝ているとき咳が出てあまり眠れていなかったようで、最近はぐっすり眠れる。もっと早く病院に行っておけばよかった。 ・昨日は3回目の医療脱毛に行ってきた。ひざ下と脇をやっているが

タヌちゃん記念日。

2024.10.28 8時起床。 ・なるべく毎日書くと言っておきながら久々の日記になってしまった。相変わらず調子はイマイチで、午前中はぼんやりしていて夕方になるとシャキっとする。ブタクサアレルギーになってしまったようで、晴れた日の午前中はすごくつらくてぜんそくのような症状が出てしまう。ブタクサはぜんそくを誘発するらしい。 ・今月も買い物で忙しかった。買っているのは主に服だが、元彼と暮らしていた約10年、元彼と別れてうつ状態になっていた2年、服をほとんど買っていなかったので

最近、週に１回はスタバでラテを買っている。今販売しているパンプキンスパイスラテが大好きだということもあるのだけれど、なんか私、今しんどいのかも。私は学生のときはしんどいときによくスタバに行っていたのだ。当時はキャラメルマキアートを飲むのがお決まりだったなぁ。

明日はなにを着て、どこへ行こうか。

2024.10.16 8時起床。 ・暑さがゆるんできたので夜は熟睡でいるようになってきたが、やはり覚醒してしまう。あと季節の変わり目で体調がイマイチで、どうやら秋の花粉、ブタクサのアレルギーデビューしてしまったようで毎日つらい…。特に晴れた日の午前中がつらくてずっと鼻がムズムズして咳が止まらない。どうやらブタクサアレルギーをきっかけに咳ぜんそくになってしまったみたいだ。 買い物熱は少し収まってきたが今週は野球グッズ、注文していたカスタムTシャツが届いた。元彼と暮らしていた

久々に電車で出かけて、異動してしまったアパレルショップの店員さん、Kさんがいるお店が近かったので寄ってみた。店内に入ってすぐKさんを見つけたがドキドキして自分から話しかけられなかった…。Kさんが気づいてくれて少し雑談したが、完全にすきになっちゃってるなぁ。はぁ、どうしよう…

来年死んでも後悔しない生き方。

2024.10.6 8：30起床。 ・眠りが浅く、何度か覚醒してしまうことが続いている。暑さのせいかと思っていたが、気温が落ちてきたここ数日も目が覚めてしまう。6時間以上眠れているのでよしとしている。恥ずかしくて書いていなかったが、性的な夢を見たり、妄想してしまうことがよくあるので軽躁寄りなのだと思う。行動にはうつしてないのでセーフ！ ・通院や買い物など必要な外出はできているが、とにかくだるい。家にいるときはキャンプ用のリクライニングできる椅子を自室に置いて座って、コーヒ

最近、私が頻繁に外出しているのが気に入らないのか「覇王」が用もないのにリビングに居座っている。朝食を食べられないようにするためか。 自室に1週間こもれるくらい食品（主に防災用）と水とコーヒーをストックしてるし、今日はパンもあるのでまったく問題ない。お家カフェを楽しむよ

勘。

2024.10.5 8時起床。 親戚が遊びにきてばたばたと1日すぎた。家族以外の女性と話すのは久しぶりでとても楽しかった。最近、メンズの服ばかり買っていて男性店員さんとばかり話していたが、やっぱり女性と話すのもいいな。 ★ よく考えたら私の今までの人生はけっこうハードモードだった。 子どものころはとても内向的でストレスや環境の変化で吐いたりお腹をこわしていたし、風邪をひきやすくてすぐ熱を出していた。高校生のころは片頭痛とめまいがひどくなって冬場はとくに体調が悪くて時間

見た目は女、頭脳は男と女。

2024.10.2 8時起床。 ・今年もあと３か月なんて、信じられる。だってうつから抜け出した２月末から駆け抜けてきたもの。すきな服を買って、行きたい場所に行って、会いたいひとに会いに行って、充実した7か月だった。今月はやりたいことと今後の仕事の準備をしつつ、しっかり休息もとりたい。最近の体調は自分でもよくわからなくて、活動的で相変わらず買い物熱がすごいので軽躁っぽい感じもあるが、何も予定がない日は家に引きこもっていたりする。集中力がなくて、いつも頭の中が騒がしい感じがする

引き続き調子はイマイチ。朝は8時くらいまでには起きられるけど午前中はぼーっとしていることが多い。今日は休憩しながら自室、洗面所、トイレを掃除して窓を拭いた。

私は黙っていてもモテる容姿のちょっと気が強い女の子に嫌われることが多かったんだけど、それは私が美人でもないのに男の子とよく話していたからなのかなと突然思った。長くなりそうなので久々に日記書こうかな。