みちゅねこ 2023年3月2日 22:58 今日は健康診断だった。昨年からのこの一年は、毎日測っていた体重や食事制限をやめてみたのだけど、案の定、2キロ増えていた。やっぱりそれなりに気にしないと肥えるんだなぁ。明日からの一年は、毎日体重を測るのを復活して、昔ほどストイックにならない程度に食事も気をつけるようにしたいと思う。 #健康診断 #健康第一 #体重管理 #決め事 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート