ボブにした満５０歳。インターミッテントファスティングをし、かつプロテインを飲む量を減らす。これで増えすぎた体重、食欲、身体のコントロール。
新しい髪型を時々褒められるのも嬉しく。服装も意識が変わる。朝晩体重計に乗りダイエットの目標はあと３キロ。