食性の三本柱の一つ目、身土不二のお話です。
マクロビオティックをご存知の方は既知の内容だと思いますが、食性を語る上で欠かせない内容なのでお話させていただきました。
ただ、日本の自給率を考えれば、三本柱の中でも群を抜いて実践が難しい内容とも言えます。あまりシビアになり過ぎず、基本はこうだができる範囲から実践してみるか！…くらいでとらえていただくと幸いです。
よろしくお願いします！