人前で話す時はコレをしよう

聞き取りやすい声になりたいなと思ったことはありませんか？

人前だと思うように声が出なかったり、緊張してしまうことがあると思います。

そんな時に使える、声の使い方をお伝えしますので、お役立てください。

自己紹介：ボイストレーナーみか
2005年からボイストレーナーとして活動し、対面やオンラインで全国各地でレッスンを行う。

音声配信プラットフォームVoicyやstand.FMでパーソナリティを務める
「NinjaDAO Conference」「NFT総合シンポジウム」登壇
Twitterスペースで平日毎朝「声に効くストレッチ」音声配信
声スキルUPの講座や声の情報の配信
声のコミュニティ「声DAO」代表

【声DAO】は声のコミュニティーです。https://discord.gg/RpUjWejvAK
▼こちら▼の約１分の動画もぜひご覧ください。

声DAOは、声のスキルアップもできて、声が欲しい人と活かしたい人も繋がれる場所。

ご自身の声スキルを上げたい方も、声の人材を探している方も！
🗣️声のことは声DAOへどうぞ！

【声DAO】https://t.co/bgc0gJlcci pic.twitter.com/QDaSe9VnbZ

— みか𝕏育声ボイストレーナー (@micarp) July 24, 2023

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※今回の記事は、動画講座を文字起こししてまとめたものです。
記事の最後に、その動画も載せてあります。
より詳しく知りたい方はそちらも併せてご覧ください。

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囲碁のイベントで人前で話す機会があるという、声DAOメンバーからの声で、今回の動画が作成されました。
声の相談もお気軽にどうぞ！

それにしても、ヒカルの碁の舞台で囲碁NFTイベント・・・。
面白そうですね！
お近くの方はぜひ✨
(2023.8.12~13のイベントです）

【NFT文化祭 】（8/12〜13）

IGO-CNPが「囲碁×NFT」のコラボリアルイベントを開催！

伝統文化や遊びの祭典が、囲碁の聖地「日本棋院」で開催されます。ヒカルの碁の舞台でも有名です。

出展NFTプロジェクト、企画、スケジュールは公式サイト又はリプにて。#NFT文化祭 https://t.co/epGkdrzKsZ

— kazu（囲碁NFT・IGO-CNP） (@DeFi_NFT_) July 26, 2023

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それでは、人前で話す時に何をするといいのか。
始めていきます！

人前で話をする際の注意点

人前で話をするとか、会議で話をするとき、
大きい声で話さなきゃいけないと思っていませんか？

実は大きい声は出さなくて大丈夫です。

むしろ大きい声を出そうとしないほうが良いんです。
なぜかというと、身体の仕組みに関係しています。

実は身体には空洞がいくつかあり、そこに声が響いて反響して声が鳴っています。
ところが体にグーッと力を入れてしまうことによって、この共鳴を阻害してしまうという影響があります。
なので、力まないというのがめちゃくちゃ重要です。
とは言え、緊張すると力みやすくなります。
緊張をゆるめる具体的な方法については、後半でお伝えしていきます。

まずは、手軽にできることから２つご紹介します。

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