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旅のこと

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旅に関連した文をまとめていきます。
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#ヨガ

2024年10月 タイ旅行記④ リトリートのスタート~ディナーと肝試しのような夜

タイ旅行記④ですが、まだまだ初日の夜の話。 マッサージ2種類を堪能し、部屋でゆるゆると休…

2024年3月 インド旅行記⑥ つながる~旅の終わりに

インド旅行記最終回です。 過去の記事もよろしければどうぞ。 最後の朝 一睡も出来ないまま…

2024年3月 インド旅行記④ リシュケシュ編 リトリートという名の修行

インド滞在4日目の記録 朝の散歩 リシュケシュ郊外のあるヨガアシュラムに滞在し、初めての…

2024年3月 インド旅行記③ヨガの聖地へ

ハリドワールからリシュケシュへ ホテルのバルコニーの目の前であるガンジス川沿いの道では…

決めすぎない方が楽しい 私のビフォーアフター②

以前は何事も失敗しないようにしっかり計画を立ててから、それに沿って行動するよう頑張ってい…

ひとり旅マインド 

HSS型HSP、INFJの方は特に共感してくださるかもしれない、私の旅スタイルについての話。 序章…

2018年7月 スリランカへの旅① コロンボ、サバイバル編

2018年7月のこと 2018年7月。当時の私は結構壊れていた。 というのも、破綻した結婚生活かららスーツケース1つで脱出してようやく2年ほどという時期であったからだ。 外面的には通常そのものであり、本業の他に副業も行い、それなりに自立した生活をし、趣味のフラメンコにもヨガにも忙しく、充実して見えていたかもしれない。 だがその前後のストレス、ジレンマ、トラウマ、特に相互依存性のある毒のような人間関係から抜け出せず、自律神経が破壊され、特に睡眠障害をこじらせており、夜