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女性(LGBTQの方も歓迎)の生き方と心身の健康を考える

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女性(LGBTQの方も歓迎)の人生の過程における、多様な選択、生き方を認め、連帯感を感じながら、相互に心身の健康を高め、幸福度を上昇させることを目指し、困った方の駆け込み寺のよう…
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我が家のローズゼラニウムが無事に冬越しをし、先週ついに花を咲かせました。 葉っぱに触れる…

Mi Yoga Yinside の note始めました

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5月の対面パーソナルヨガ(オンラインも可)、 カウンセリングメニュー(アーユルヴェーダ体質診…

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内面に意識を向ける ~夏の養生のためのリラックスヨガ~ (英語対応可) 7/6(土)14:00~15:3…

7月のヨガと、もう1つの自律神経~ポリヴェーガル理論超入門編

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