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10月10日。秋が深まってきた。 きゅーっと心が収斂する感覚、切なさやちょっとした物悲しさ、…
5月の対面パーソナルヨガ(オンラインも可)、 カウンセリングメニュー(アーユルヴェーダ体質診…
今日はヨガクラスのご案内と季節の過ごし方についての文。 もうすぐ梅雨がやってきますね。 …
過酷な気候が続く毎日。 ただ普通に生活しているだけで、頑張ってるね、と心から思う。 生き…