意外と知らない？！

マッサージに行かれる方、だいたいお仕事終わりが多いと思います。

ご飯食べた後に来られる方がいますが、食後すぐは臓器に負担がかかります。場合によってはうつ伏せは、圧迫されるので気分が悪くなります。

飲酒前後もオススメはしません。
マッサージする事により、代謝が上がるのでお酒がまわりやすくなります。

絶対ダメという訳ではないですが、出来る限りさけてマッサージを受けるとより満足してもらえるかと思います。

筋肉痛の時って、マッサージしても良いの？とよく聞かれます。
しても大丈夫なのですが、だからといって筋肉痛が柔らぐわけではないです。

筋肉痛になる前、運動された後に固まった筋肉をほぐす事によって翌日の筋肉痛が柔らぎやすくなります。

身体のメンテナンスって、20代、30代は後回しにしがちな方多いので。
疲れを溜め込む前に、マッサージでほぐしてみて下さい。