02:今思えば…私はずっとうつだった？

今回は短めです٩( ᐛ )و


2022年の秋くらいから、地上波のバラエティが見れない。
うるさく感じはじめ、完全に見なくなった。
NHKは地震や災害の速報が必要な時はかけっぱなしにはするが…
とはいえ同時期、YouTubeをよく見るようになったかも知れないが。
それにしたって、地上波の煩さ、CMの煩わしさが本当に嫌だった…
今思えばそれも前兆だったのかもしれない？

バスケットボール…B.LEAGUEを観るのが好きだったはずなのだが、一試合集中して見れない、見逃すとどうせ結果もわかっているからと、改めて観る気力も無くなり…完璧主義が邪魔した側面もありそうだが、会場まで行って観戦していたB.LEAGUEを今やほとんど見れていない。
地元が秋田なので、秋田ノーザンハピネッツを推しています、今もずっと。

前職の頃、特に遅番だと風呂キャンセル(お風呂に入らず寝てしまうこと)が多かったし、休みの日は動けず万年床でゴロゴロしていたし、部屋も散らかり放題だった。
何なら、初めて勤めた会社を辞めた時の状態が、今考えると完全に鬱だったのでは？と気づいたり…(仕事していて記憶とんでいたことあったもんなぁ…)

などと、今考えると前兆だったりもう鬱だった？というような断片がチラホラ。
前の職場のストレスチェックも要注意的なやつだったような…？(そもそもあのストレスチェック意味あるのだろうか？)

今は良くなってきているとはいえ、地上波はうるさくて見てません…それどころか、先日テレビ(厳密に言うと違うんだけど、説明面倒なので割愛)が壊れてついに見れなくなりました、あはは❗