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最近の学びと、これからの大きな目標 #48


✔️リフレッシュ帰省

私の足の上で寝るにゃんこ


弟に借りたズボンを履いていた私。ズボンで存分に爪研ぎして寝るにゃんこ。(許せ弟よ😇)

やっぱり人間、調子を整えた状態で考えるほうがポジティブに考えることができる。ということで、行きたいお店でひとり時間を過ごして、実家のご飯をしっかり食べて母と語らい、心身共に調子が良くなりました。

3年ぶりにお店に行ったのに
お店のお姉さんが覚えててくださった。
心がほくほくした◯
とろけたペッシュメルバ🍑🍨
お店で飲んだハーブティーがとっても美味しくて
お持ち帰り。母と飲みながら語らう夜🌃
実家ご飯を食べて完全復活🐈

✔️最近の学び


⑴保留ボタンを押し続ける悪い習慣をやめる


例えば、小さいことでいうと、食器。

毎日作る料理。今まで使っていた有り合わせの食器では、いくら料理を張り切って盛り付けても、なんだか気分が上がらなかった。

毎日使うものだからこそちゃんと選んだものを使いたいと思いながらも、“いつか”割れるかもしれないからと起こってもないことを心配して、現状維持を選択し続けていた。

だけど、小さな選択の連続が気づけば習慣になる。食器以外にも「ま、今はいっか」と保留ボタンを押し続けて悪い習慣を続けると、いつしかそういう人になってしまう。

大袈裟に聞こえるかもしれないけれど、来ないかもしれない“いつか”を心配して、今の時間を無碍にするのはやめようと思った。

思い切って新しい食器を調達
盛り付けがぐんっと楽しくなった◎

⑵他人軸をやめる


noteを投稿する時の話。
こう書くべき、こういうのは書かないべき、他人にこう見られたいと、つい他人軸になっていたことに気づいた。

投稿を始めて来月で一年が経つ。
毎週投稿を始めた一番の理由は、苦手克服で、気持ちや思いを言語化することを習慣にするため。なのに、いつしか毎週投稿することがゴールになっていた。

文章を書くことは得意じゃない。だからこそ、一つの投稿をするのに、とてつもなく時間がかかってしまう。やりたいこと・やるべきことを疎かにしてしまうこともあった。

自分軸で考えて、やめる勇気も時には必要。



【ご報告】毎週投稿をやめて、これらは書きたくなった時に投稿します。

(投稿を読んでくださった方々のお陰で毎週投稿続けることができました。本当にありがとうございます🙂‍↕️🤍)



画面(携帯)を見る時間を減らして、今、現実で起こっていることをもっとしっかり感じて生きていたいと思う。

五感をフル稼働して豊かな感性があればもっと中身の詰まったnoteを書けると思う。これからは自分のために、本当に自分が良いと納得できるnoteを書きたい◯

noteを書いていた時間は密かに抱いていた目標を達成するために時間を使おうと思う🙂‍↕️

人生の舵は自分で切る🚣‍♀️
今の私にぴったりな曲があった。

未来は今から拓けるさ
誰かと比べては下を向いて
いつの日にかじゃないんだ
今だ さぁ

川崎鷹也-Be yourself

密かな目標をここに記しておく。一年越しの私がこの記事を振り返った時に、ちゃんと達成できたよ!と笑えていますように🌱

ちょっぴり恥ずかしいので有料記事です。

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