どんどん嘘がつけなくなる💦

どんどん嘘がつけなくなっていく💦
それはこころを知られる怖さ…

今まで気づかなかったり
気づかないふりをしてきたり
左脳で考えて

有利だから
もったいないから
都合がいいから

な〜んて理由をつけて
やってきたことに
または やらなかったことに

気づいてるよね？
感じてるよね？
わかっちゃってるよね？

って…
別に責めてるわけじゃなくて
ただ違和感があるよねって

苦しくて
重くて
辛いなら

もう
いいんじゃない？
我慢しなくて

やりたいならやる！
やりたくないならやらない！
シンプルに素直にスッキリさっぱりでいいよ✨

ただそれだけなのに

マジで怖い…
ビビってる

でも楽しみでもある🪷

どっちなんだい⁉️

どっちもだね✨

うんうん
焦らず
気づきに光を当てて💡✨

無理に言葉にせず
感覚に浸ろう✨

ゆっくり
ゆっくり
両方とも抱きしめてあげよう

何を選択しても
大丈夫🙆‍♀️

すべては許されてる🪷✨

来月のブレスワーク
楽しみだー✨