めたてる丨3ヶ月でうつ病克服した『メンタルと睡眠』を習慣化で改善する人生魔術師 2022年2月6日 19:38 おはめた〜☀️何事も適度に妥協するのが大事。例えば、仕事が80〜90%以上と考える人は仕事の熱量を「趣味」「挑戦」「娯楽」など別の方面に熱量を分散させよう。おすすめの仕事比率は仕事30%、挑戦60%、娯楽10%だ挑戦を重視しよう。そうすれば、退屈せずにより楽しい人生が送れる。 #エッセイ #毎日note #note #毎日更新 #コラム #つぶやき #ブログ #大学生 #健康 #メンタル #今日のつぶやき 29 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート