食事1年＋349日目 2023/11/30(木)

朝食

・オールドファッションドーナツ1個
・カントリーマームもどき2個
・インスタントのコーヒー（＋牛乳）

昼食

・黒糖三角蒸しパン
・インスタントのコーヒー（＋牛乳）

夕食

・おかゆ（玄米、豆腐1丁、ネギ、鮭茶漬けの素）
・いわしの缶詰

本日のポイント

ご飯が少しだけ残ってたので、豆腐も混ぜて、かさ増ししておかゆにしました。

つづく。。