【精神科医が見つけた 3つの幸福】

みなさん、こんにちは。百瀬深月（ももせみづき）です！

今回は樺沢紫苑先生の『精神科医が見つけた 3つの幸福 ー最新科学から最高の人生をつくる方法ー』をご紹介していこうと思います。

幸福の正体は、脳内物質にあった。

自分のキャリアや家庭を持つことこそ、幸せだという時代に終止符を打ち
自分の幸せについて向き合うための本。

基本的に、私が読んでいて「面白いな」「これは、どうなんだろう」と疑問に感