7日目 競争するきもち、ネガティブを紐解く
私の中には、競争、嫉妬の気持ちが渦巻いている。
たいていの人はあまり見せないけど、皆にもあるでしょう?
先日の合宿では長年見ないようにしていた、この気持ちを意識することになった。
感情のエネルギー、情熱を取り戻すために。
(補足説明。感情は何かをするための原動力、エネルギー。ポジティブ感情だけでなく、ネガティブ感情も。ただし、ネガティブ感情のまま原動力にすると、破壊的な行動になることがあるので要注意。そのため、ネガティブ感情は向き合って、きれいにするのがおすすめ。)
私は