疲れるバドミントンらぼ

よく飛んだり動いたりするタイプのバドミントンプレーヤーですが、体力的につらくなってきました。 そんな私がどうやったら楽できるか研究したりしなかったり雑感を述べるやつです。

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細のウェット元グリ無しで。

グリップの話です。みなさんはどうしてます? 私は細のウェット元グリ無し派です。いろいろ試してきたのもありますが、ちゃんと考えがあります。 まず「細」について。これは私の手がちっさい(手首中指で17cm)というのもありますが、細いと手のひらにゆとり(隙間)ができますよね。この隙間が力になります。よく「握る力で打て」とか聞きますが、もちろん握る力「だけ」ではないにせよ、それだけでもしっかり羽根を返す力にできます。最近のラケットは弾くだけでも羽根をすっと飛ばせます。なので、すっ

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      ※個人の感想です 自分でガット張りする人々、ホームストリンガーっていうらしいですね。私もその一人。 こだわる人もいれば、こだわらなくても上手い人だっているけど、知的好奇心が旺盛すぎるせいで「なんでこのパターンなの」とか考えてしまうわけです。 最近はお店で張ると基本的に2本張りといって、縦と横を別々で張るのが主流になってるみたいです、メーカー推奨とかの話もあるみたいですが。 縦も横も別々で張るのでそれぞれの列が均一なテンションになりやすいのでしょう。そりゃそうだなって思

      • 自己紹介

        だいたい30歳になりました。昨年までは週に6回とか社会人クラブでプレーしてましたが、結婚を機に3回で我慢します。 歴ですが、高校3年になるときに腰と人間関係をやってしまって引退、しばらくは腰痛でできませんでしたが社会人2年目のときに「このままでは体力が落ちて死ぬ」と思いまた復帰しました。結構クセのある腰痛のようで未だ完治していませんが、気合入れてセルフケアを続けてなんとかごまかしながらといった感じです。社会人になってからは5年くらいプレーしてます。 プレースタイルはフット