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闘病エッセイ

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本
闘病する毎日の中で感じた事、思った事などを綴った記事。
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メリカナデシコ

#メンタルヘルス

昨日、書き忘れた事

昨日は半年ぶりに更新をしましたが： 書き忘れた事が、いくつかあるなぁ～と思い出し、ちょっと追加します。 ココ1ヵ月以上、ほぼ毎日、頭痛があって、原因はまだ不明です。 頭痛といっても軽く、痛みレベル1～10で言えば、1か2程度なのですが、 それでも痛いモノは痛いです。 おデコが痛くなるのですが……冷やしても治りませんし、 頭痛薬でも直りませんし、脱水症かなぁと思って、ポカリを飲んでも、 もちろん治りません。 時間経過(一晩寝る)でしか治りません。 でも、次の日、大体また

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バルプロ酸(デパケンR)が仲間になった！

昨日は精神科の日でした。 またまた、新しいお薬を処方されました…最近はお薬ラッシュですね。 『バルプロ酸』、または『デパケンR』というお薬です。 本来は、抗てんかん薬として処方される代表的なお薬なのですが、 双極性障害の燥状態やイライラ、偏頭痛にも効き目があるそうです。 興奮などを落ち着けるお薬で、つまりは燥状態になり過ぎないように する為のお薬なのですが、わたしは去年の11月からずっと鬱状態ですし、 こんな物を処方されてもしょうがないと思うのですが…。 まあでも、燥状

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デジレルが仲間になった！

前回はコチラ： そのラツーダですが、この前、早くも中止になりました。 ヤル気UPの為に処方されて、恐らく大半の人は燥状態になり易い お薬でしたが、わたしには逆効果でした…どんどん不調になって行く…。 ルーランを服用しているとヤル気が出なくなるのですが、 ラツーダを追加したら、そっからさらに若干ヤル気が出なくなりました。 辛くて辛くて起き上がれず……1日中寝込んでばっかり……。 ラツーダをやめてからは体に力が入らなくなり、しんどくて、 さらに1日中寝込むようになりました。

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ロナセンがルーランに変わったよ

昨日は、いよいよ新しい病院での精神科の日でした。 去年からずっと気になっていたクリニックへ、やっと行けました。 やはり県病院からの紹介状には、それぐらいのパワーがあった…。 詳しい事は、前回の記事にてご確認頂けます： アメリカでも、日本でも、未だに気の合うお医者さんとは出逢えておらず、 不安と緊張しかございませんでしたが……昨日お会いしたお医者さんが、 わたしが今まで日本のお医者さん達に感じていた違和感を、 全て解消して下さった気がしました。 まず、新しいお医者さんは、

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病院をまた移る事になったよ

タイトル通りです。 精神科の病院を、また別のトコに移る事になりました…。 日本に来てから、お医者さんが変わったの、コレで何回目でしょう？ 主治医がコロコロ変わる事は、あまり良くない事だと思っております。 変わる分、また最初から別のお医者さんに、何もかもを伝え直しです。 わたしの場合、母語ではない日本語で、ゼロからまた全てを伝え直すのは、 とても大変で、しんどい事でもあります。 いくら紹介状があるからと言っても、全て伝わりきる訳でもありません。 必要な情報、大事な情報など

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ロナセン4mg、再び

昨日は精神科の日でした。 ロナセンを再び、4mgに増やしました。 1mg、2mgと、1mgずつ増やして効き目がございませんでしたので、 3mgに増やした所で、効かないでしょう。 わたしは今年の3月に、ロナセン4mgを服用しておりました。 その時は副作用で『絶望感』が出てしまい、お薬の服用を止めました。 では、なんでまた絶望してしまう4mgに増やしたのか？ 今回は、条件が違うからです。 今年の2～3月頃は、ロナセンを16mgとか、24mgとか、 多く服用していた時期に絶

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障害者手帳を入手したよ

永い闘病に疲れきっております…。 毎日、とても苦しくて辛いです…。 今朝、『健常者に戻りたいなぁ…。』と、ポツリと呟いたら、 涙が大量にドバドバ溢れ出て来て、しばらくは止まりませんでした。 そんな時、市役所から連絡が来て、 障害者手帳が出来上がったので取りにおいで、と。 という訳で、取りに行って参りました。 『手帳』と呼ばれるぐらいですから、わたしはてっきり、 紙が100枚ぐらいはあり、それなりに厚みのある物を想像しておりました。 でも、実際に渡された物は、まったく別

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ロナセン2mgに増やしました

昨日、精神科へ行って参りました。 日本の精神科のシステムだと、初診と比べ、再診は5～10分で終わらせる、 という急かされている感じがするのですが、昨日もまさにそれでした。 こちらは体調も悪く、お薬の事で本当に真剣に悩んでいるのに、 次の患者も待っているから、早く決めないと……って感じで、 ずっと急かされている感があり、ゆっくりなんぞしていられません。 その結果、『ロナセンをもう1mg増やしてみる』という選択しか、 ほぼありませんでした。 本当に最後の最後まで悩んでおりま

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精神疾患に貼り薬『ロナセン』テープ

一昨日は、またお隣の県の大学病院まで行っておりました。 精神科の日でしたが、新しいお薬を試してみる事にしましたよ…。 先日、闘病は諦めたと言いましたが、成り行きに任せるという意味でした。 とても辛いので、気持ちだけは、『あとは野となれ山となれ』状態です。 自らの積極的な闘病は諦めるほど、病魔に蝕まれておりますので…。 まあ、わたしのコトなど、どうでも良いです。 それより、新しいお薬は『ロナセン』という貼り薬です。 お薬を処方される前に、このようなパンフレットを渡されまし

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(仮病でも)風邪になりたかった、あの頃…

はろ～！ 風邪を移されてから、8日目のメリカでございます。 人様から移された風邪って、どうしてこうも凶悪でしつこいのでしょう…。 毎日、咳が苦しいです。 味覚も数日間、ゼロに近かったです。 これだけ長く風邪を引いていると、思う事… 思い出す事… 色々あります。 とにかく、タイトル通りです。 仮病であっても、そうでなくても、風邪になりたかった、あの頃………。 つまり、いつでも風邪がウェルカムな時期があった、という事です。 そう…言わずとも、わたしのNoteを追って下さる

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充実した日は心身に良い…けど、勝手に『幸せ』と思われたくない

日本へのお引っ越しの件などで、怒涛の日々を送っておりますが、 昨日は超絶久しぶりに、1日ゆっくりする事が出来、さらには 充実した日を過ごす事が出来ました！ コレ、とっても重要よ？！ そういう日があると、やっぱり心身共に、精神も脳さえも、 ジュワァ～……っと回復して行くのを感じられますね！ 最近はストレスが溜まりまくりでしたので、そういうゆっくり出来る だけでなく、『充実』した日があると、やはりHPもMPも回復致します。 という訳で！！ 昨日のわたしの1日をご覧下さいませ

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一旦断薬。 そして作詞熱が高い。

実は…一部のお薬を断薬してから、4日目になります。 この4日間、ずっと泣いてばかりですが……。 それが断薬のせい『だけ』なのかどうかは、まだ判りません。 他にも原因は考えられます。 ちなみに断薬したのは、『体重増加』の副作用があるお薬です。 今まで着れていたお洋服が、どれもキツくなって来ていて…。 そんなの、乙女心が傷付くじゃないですか。 だって、新しい服を買っても買っても、またしばらくしたら、 着られないレベルでキツくなる………。 そんなの、乙女としても、人として

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アニバーサリー・リアクションとは？

日本語だと『記念日反応』と呼ぶそうです。 病気ではありませんが、『PTSD』という精神疾患に似ております。 以前、わたしのサイコセラピストが教えてくれた言葉です。 心や体に、何かしらの強いショックを受けた日が近付いて来ると、 心がザワついたり、体調を崩したり、パニック状態になったり、 悲しくなったり、とにかく何かしら不調になる時期のコトです。 例えば、命の危険に遭った日。 大切な人を亡くしてしまった日など。 誕生日にケーキを喉に詰まらせて、死にかけた事があるとします。

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病人は危険人物なのか？

精神疾患。 そう聞くと、世の中の大半の者が偏見を抱くのではないでしょうか？ 『意味も無く暴れ出したり、周りに暴力を振る舞ったり、怒鳴ったり、 人様に迷惑を掛けたり、延々と1人で喋っていたり、武器を振り回したり、 とにかく何をするかまったく分からない、色々と怖くてオカシイ人。』 そういったネガティヴなイメージや、偏見や、思い込みが、 頭の中にこびりついているのではないでしょうか？ 病気で仕方なくそうなってしまい、 本当は『困っているだけ』の人間のコトさえも、 頭がオカシ

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