ネガティブ思考のおかげで

苦しみが増えていく

自分が段々と、無邪気ではなくなってしまうような気がして憂鬱な気持になってしまうのです。過去の自分と比べたら、明かに今の僕はネガティブな気持ちに陥ってしまうことが多いのです。きっと、若さがゆえにがむしゃらであったから、余計なことを考えずに済んだのだと思うのです。

ただ、時々思うことがあるのです。自分の中で苦しさや辛さを、嘆いてしまうことは、良くないことだと思うのです。

でも、ネガティブ思考だから、余計に苦しみを生んでしまったり強めてしまっている気がしてなりません。だから、あの時の無邪気な自分を取り戻せたらと思うのでした。そう思うこともまた、僕自身が嘆いてしまっているようで憂鬱な気持ちになってしまうのでした。

人に相談して見えてきたこと

今年を振り返ってみれば、仕事の面において本当に問題ばかり起きてしまいました。そのことで、毎日のように、落ち込んでしまったり悩んでしまうのでした。苦しくて、どうしよもなくなって、感情が爆発することもありました。

皆さんは、自分の悩みをすぐに打ち明ける方でしょうか？

僕は、滅多に自分の悩みを人に言うような人間ではありません。相談したところで、何の意味もないような気がしていたからです。ですが、過去に、自分ひとりで抱え込もうとした結果、人から信頼を失った経験や自分を追い込みすぎて、何度もダメになってしまったことを経験してしまったのです。

ですので、今回はあらゆる人に相談することにしました。

そこで、大抵の人は言うのです。

「大丈夫だって、何とかなるよ。」って。

もちろん、その言葉に救われることもありました。ですが、やはり人に相談したところで、解決することが出来ないものだと感じました。それは、僕自身の問題であるのだから当然のことなのですが。

ただ、相談した中で一人だけ、他の方とは違った対応を見せてくれた方がいました。それは、僕と同じような立場で、同じような苦しみを経験した方だったのです。

「それは、本当に苦しかったですよね。私にも似たような経験があったから、凄く分かります。」その方の言葉に、不安だった僕は、凄く安心することが出来ました。それから、親身になって具体的なアドバイスも頂けました。

こうして色んな人に相談してみて分かったことがあります。人に寄り添えるのは、その苦しみを知っているからなんです。頑張れとか大丈夫としか言えないのは、その人がその苦しみを知らないからこそ、その言葉しか言えないのではないかということです。

自分に置き換えてみても、同じようなことが言えたのです。僕は、これまで大病をしたことがありません。生まれて、これまで健康で生きてこれています。そんな僕は、自分が大きな病気になった苦しみを経験したことがありません。だから、病気で苦しんでいる人を前にしても、どんな心境であるのかどんな苦しみを感じているのか、想像することは出来るけれど、心の奥底に抱えている苦しみや心境は本当のところ分からないのです。ですので、その気持ちに寄り添うことは出来ないのです。決していい加減な気持ちでないにしても、頑張れとしか言えないのです。

だから、人に寄り添いたくても出来なかったには、自分の中に優しさがなかった訳でもなかったのです。それに、これまで僕が苦しかった時に、自分がこんなにも苦しんでいるのに、何も理解してくれないと感じては酷い人間だと思っていました。でも、それは決して心ない人間だったからという理由だけではないのかもしれなかったのです。理解したくても出来なかったり、どんな言葉をかけてもいいのか分からなかっただけだったのかもしれないのです。

ポジディブだけではダメな理由

人に寄り添うことが出来る人間だからこそ、自分にも寄り添うことが出来るものであります。自分に寄り添うことが出来るからこそ、人に寄り添うことが出来るのものでもあります。

そんな人間になれるのは、自身が苦しみを乗り越えてきたからこそ、寄り添う心でいられるのです。

苦しんだ分だけあなたの優しさになるのです。

だとするのなら、ネガティブ思考であることは非常に意味のあることではないでしょうか。

もしも、自分がポジティブ思考でしかいられなかったら、自分や人に寄り添うことも自分や人を思いやることも、うわべの部分しか出来ないのですから。人の気持ちが分からないのは、豊かになることも幸せになることも出来るはずはないのですから。

ネガティブ思考であることは、良くないことだと決めつけて、ネガティブ思考である自分を否定してきました。でも、その必要はなかったのです。ちゃんと意味のあることだったのです。

ネガティブ思考のおかげで、余計に苦しむかもしれません。でも、苦しんだり迷ったりするからこそ、思いを強く持つことが出来るのではないでしょうか。それは生きていく上で、とても重要なことであると思えるのです。

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メルシー