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あなたは メンタルケアをすることができていますか？ 生きていく上で メンタルケアが重要に…
あなたは つらい思いをして落ち込んでいませんか？ つらい思いをしたからこそ 人の痛みを理…
あなたは、かんばりすぎて疲れていませんか？ かんばりすぎると、無理をしているので 体調を…
あなたは 自分の苦手なことができずに悩んでいませんか？ 自分の苦手なことをできるようにす…
あなたは、自分のことをほめていますか？ 自分のことをほめることは、大切なことです。 なぜ…
あなたは メンタルの悩みを一人で抱え込んでいませんか？ メンタルの悩みを一人で抱え込むの…
あなたは、振り返りをすることができていますか？ 成長するには、振り返ることが大切です。 振り返ることで 自分の事を見つめ直したりすることで 自己成長につなげることができるようになります。 成長したいあなたは 振り返りをするようにしていきましょう。
あなたは 人生良い時がないと落ち込んでいませんか？ 人生良い時もあれば悪い時もあります。…
あなたは、無理のラインがわからず 無理をしてしまう経験をしたことはありませんか？ 無理を…
学校教育でメンタルヘルスについて学ぶことは、社会人になってからもメンタルについての悩みを…
精神的に疲れているあなたは まずは、ゆっくりと休みましょう。 ゆっくりと休むことで 健康…
人生には、限りがあります。 人生に限りがあるからこそ 今を大切にすることが大事になります…
あなたは、健康に過ごすことができていますか？ 健康は、体だけでなく 心も健康である必要が…
過去は、変えることができません。 でも、未来は、変えることができます。 このままの人生を歩みたくないあなたは 未来を変えるために 今を大切に行動していきましょう。
