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あなたは 心にゆとりを持つことができていますか？ 心にゆとりを持つことができないと スト…
あなたは 何もしない時間を過ごすことができていますか？ 何もしない時間をつくることが大切…
あなたは、自分で自分を褒めていますか？ 自分で自分を褒めることが大切です。 なぜなら 自…
精神薬で不安は、０になりません。 精神薬には、効果がありますが 副作用もあります。 精神…
将来どうなるのか分からないことに不安を感じ、悩んでいる人はたくさんいます。 悩んでも、将…
あなたは、自分の時間をつくることができていますか？ 自分と向き合う時間や自分の好きな事を…
あなたは 失敗を恐れて、行動できずにいませんか？ すべての経験は、今後の人生に活かされます。 あの時に失敗をたくさん経験したからこそ 今があります。 今日、経験したことは、明日につながります。 失敗を恐れずに たくさんの事に経験していきましょう。
あなたは 不満を言語化することができていますか？ 不満を言語化することができないと スト…
睡眠不足が続いてしまうと、心身共に体調不良になりやすくなります。 睡眠不足なあなたは、十…
慣れない環境や人間関係で、いつも以上に疲れていませんか？ まずは、ゆっくり休みましょう。…
あなたは、生きてる価値がないと悩んでいませんか？ あなたは、生きているだけで価値がありま…
あなたは、自分の弱みを受け入れることができていますか？ 自分の弱みを受け入れることが大切…
あなたは、やる事が多く、時間と心のゆとりをもつことができずに悩んでいませんか？ やらない…
仕事に行きたくないあなたは 新しい職場や人間関係が ストレスに感じていませんか？ 無理して仕事に行く必要はありません。 無理して仕事に行くことで 体調を崩す可能性があります。 体が資本なので 体調を崩してしまったら 働けなくなる状態になることを 予防することが大切です。
