モヤモヤしている事に悩んでいるあなたへ
あなたは、頭の中にあるモヤモヤを、どうしたら良いのか悩んでいませんか?
そこで、今回は、モヤモヤしている事に悩んでいるあなたのために、『モヤモヤを減らす方法』について解説していきます。
結論から言いますと、【モヤモヤを言語化する】ことです。
なぜなら、抽象的なモヤモヤを言語化することで、具体的な悩みに変換させることができるからです。
たとえば、頭の中にあるモヤモヤをどうしたら良いのか悩んでいるあなたがいたとします。
頭の中にあるモヤモヤのまま解決しようとすると、何に