女子1万メートルのサプライズと心の勝利：シファン・ハッサンの哲学
ブダペスト世界陸上、女子1万メートル決勝の瞬間に触れることは、スポーツの結果以上のものを私たちに教えてくれる。
19日に開幕したブダペスト世界陸上では、心理的レジリエンスの美しい例が目撃された。
女子1万メートル決勝でシファン・ハッサン（オランダ）は、ゴール間近で転倒し、期待された結果を得られなかった。
しかしその後、彼女は「人生は上下があり、その中に美しさがある」という言葉でこの出来事を肯定的に捉えた。
これは、失敗や挑戦を乗り越える「メンタルの強さ」の実例として、多くの人々を感動させた。
彼女の前の業績を考えれば、この結果は信じがたいものだった。
東京五輪でのダブルタイトル、そして今大会での3種目挑戦を目指していたハッサンは、最後までトップを走っていた。
しかし、最終ストレートでエチオピアのグダフ・ツェガイとの競り合いの中、接触や脚がもつれた結果、転倒。この驚きのシーンに会場は静寂となった。
その後、ミックスゾーンに登場したハッサンは、事の経緯を明るく語りながらも、自身の怪我を気にしない様子であった。
彼女のこの態度は、心理学で言う「ポジティブなコーピング戦略」とも言える。
挑戦や困難に直面したとき、それを乗り越えるための心の構えや対処方法を持つことが、メンタルの強さを形成する鍵と言えるだろう。
ハッサンの言葉、「人生は良いことばかりじゃない。山あれば谷あり。だから人生は美しい」という名言は、私たち全てに、挫折や困難を乗り越える価値と美しさを再認識させてくれるものとなった。
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