あまり長くお付き合いしたくないんです【蕁麻疹とストレス？】

昨日は「毎日する」を目標にしていた投稿をお休みしました。

それもこれも
強烈な蕁麻疹により、作業が手につかなかったからです。

4年前、パワハラのストレスから
1ヶ月間毎日蕁麻疹が出るようになり
皮膚科通いが始まってるのですが

ここ1～2年は落ち着いていたんです。
薬を飲まなくても平気なくらいに。

それがどういうことでしょう！
3月末に再発して服薬し
薬が無くなったので
飲まなくなった途端…

パワーアップして帰ってきました。

（帰ってこなくていい！）

本当に酷く悩まされたのが
指に出るものと、唇の腫れ

唇は上唇が腫れた翌日に
下唇が腫れました。

目も耳も足の甲も
そこら中がピリピリピリピリ……

以前の蕁麻疹は掻かずに耐えることでやり過ごすこともできましたが、今回のは耐えるのがしんどいレベル。

唇が腫れるのは「血管浮腫」らしいですが
どうやら原因はハッキリせず、ストレスが関係するみたいですね。

いや、ストレス溜めてる自覚、ないんですが？？？

無意識に
見えないところで溜めてるのかな？

ずっと服薬続けるのも悩ましいので
何とかリフレッシュできたらな…と思うのですが

そもそも何がストレスか分からないので
リフレッシュしようもないような！笑

ひとまず、ぼちぼち活動します🍀

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