もう少し多くてもいいんじゃない…？【体調管理、どうするかな】

※筋力低下とは関係ないらしいです

これでも人知れず
いろいろやってきてはいるんです。

それでも
慢性的な倦怠感とか眠気とか
体力の無さとか…

身体が重くないときって無いと思うんです。

唯一、（発症前は除いて）


何！？この身体の軽さ！！
ポカポカするよ！
あったかくて、身体めっちゃ軽いよ！！
（ウキウキ！←気分も良くなってる）

となった日があります。

それは
信じるか信じないかはあなた次第ですが

直傅靈氣の施術を受けたときです！！

あれは凄かった…

あまりに感動して
日頃から自分で自分にできたら最高じゃないか！と思い
受講して伝授してもらい
私もできるようになってはいるんですが


これも、日々使わないと弱るみたいですね。

と、ここまで書いてお察ししましたが
また訓練するのも一つですね。

もっともっと、自分を労わってみます。